Le contenu de mon sac à dos
Asie - mai à septembre 2018
Le contenu de mon sac à dos
Asie - mai à septembre 2018
Le contenu de mon sac à dos
Asie - mai à septembre 2018
Diapositive précédente
Diapositive suivante
Le contenu de mon sac à dos de 40L (osprey tempest 40 pour femme). Plus ou moins 12 kg en tout.

Cet article n’est en aucun cas sponsorisé par Décathlon (même si j’aurais bien voulu).

Pendant la préparation de mon tour du monde, l’organisation de mon sac à dos à été très importante. C’est quand même ma maison pour les prochains mois, sur le dos !

Tout d’abord, je compte faire des économies en faisant passer mon sac en bagage cabine le plus souvent possible, plutôt que de payer pour le mettre en soute. Le format était donc de 40 litres (certaines compagnies acceptent 50 voire 60L mais ça devient stressant de vérifier à chaque fois) et le poids autorisé varie entre 7 et 12 kg max. Sachant que je pèse moins de 50kg, il faut aussi penser aux longues heures où j’aurai mon sac sur le dos. D’où la limite du poids et du format.

En lisant les différents blogs de voyageurs, j’ai trouvé peu de tour du mondiste qui voyagent léger avec quand même du matériel pour dormir.

C’est aussi pour cette raison que je fais cette liste, si ça peut inspirer d’autres personnes qui ont la même idée.

Le contenu s’inscrit dans une optique de protection de l’environnement et de ma santé, mais aussi dans un mode de vie plus minimaliste . C’est pourquoi vous verrez beaucoup d’objets réutilisables et principalement des cosmétiques solides (et aussi parce que les liquides sont limités en cabine).

C’est parti !

Mon kit pour dormir : 

– Un sac de couchage 0- -10°

– Une tente lightent ferrino 1 personne dont j’ai remplacé les sardines par des baguettes chinoises (pour que ça passe à l’aéroport en bagage cabine)

– Un matelas gonflable une personne décathlon

– Un oreiller gonflable décathlon

– Un sac à viande en soie ultralight

La montre pour échelle

La technologie :

– Appareil photo hybride Olympus pen E-PL7 avec deux objectifs, deux batteries et deux cartes mémoires

– Un chargeur

– Une paire d’écouteurs et un casque audio

– Une lampe dynamo

– Un adaptateur

– Une clé USB- lecteur de carte mémoire d’appareil photo

– Une batterie de secours

– Un mp3

– Une liseuse

– Mon portable

Hygiène et beauté :

– Médicaments et pansements : quelques médicaments pour migraines, allergies, palu… Dont j’ai jeté la boîte et gardé la notice. Des pansements hypoallergeniques. De la gaz. Des compresses désinfectantes…

– Rasoirs jetables

– Une brosse à dent en bois

– Du dentifrice solide

– Un oriculi

– Du démaquillant

– Deux carrés démaquillants réutilisables en coton

– Un coupe ongles

– Une pince à épiler

– Du baume à lèvres

– Des barrettes

– Deux limes à ongles

– Un rouge à lèvres

– Trois crayons pour les yeux

– Un mascara

– Du bicarbonate de soude

– Une serviette hygiénique réutilisable

– Une cup

– Du papier toilette

– Du fil dentaire

– Un mouchoir en tissu

– Un miroir

– Des boules quies

– Une brosse à cheveux en poils de sanglier, dont j’ai scié le manche

– Deux colliers

– Une paire de boucles d’oreilles

– Un taille crayon

– Du sérum physiologique

– Un préservatif

– Une pierre d’alun

– Un stérilisateur de cup

– Des lingettes nettoyantes à l’aloe Vera

– De la crème solaire

– De l’eau micellaire

– De l’après shampoing

– Du baume du tigre

– Un gant de toilettes

– Un savon du Dr bronner (savon shampoing lessive vaisselle deo dentifrice) et un shampoing solide

Mes vêtements dans un sac de compression :

– Un coupe vent

– Une robe

– Un débardeur technique

– Un t-shirt à manches courtes

– 2 culottes

– 3 paires de chaussettes

– 1 maillot de bain

– 1 veste ultralight qui se compresse , décathlon

– Gants et sous gants

– Un bonnet

– Un short

– 1 soutien gorge et une brassière de sport (dans lesquels je peux cacher passeport et cartes bancaires)

– 1 jean léger super confortable

– 1 legging de sport

– Une polaire

– Un sarrouel

– Une chemise en coton

– Une étole

– 1 t-shirt technique à manches longues

– Une serviette microfibres

– 1 cape de pluie

+ Une paire de sandale et une paire de Dr martens

Divers et variés :

– Un chapeau

– 1 sac en bandoulière qui tient dans une poche (15l) décathlon et la version sac à dos étanche 20l

– Quelques sacs de congélation qui me servent de trousse de toilette, pour les documents, les médicaments, la nourriture…

– Un carnet et un stylo

– Deux couvertures de survie

– Une gourde avec filtre à eau lifestraw + 4 capsules de charbon actif de rechange

– Une pochette porte feuille qui contient entre autres ma carte d’identité, ma carte vitale, ma carte de jeune international & 2 cartes bancaires (ma banque visa + n26 black mastercard qui me permet de payer et retirer sans frais partout dans le monde)

– Un porte monnaie

– Un cadenas + cable en acier

– Un kit de réparation de tente

– Un jeu de cartes

– Un carnet G’palémo

– Un tour de cou

– Une boussole

– Deux épingles à nourrice

– Une dizaine de photos d’identité, nécessaires pour certains visas

– Un Wallet Ninja

– Mon passeport

– Mon carnet de vaccination international

– Les photocopies des papiers importants (tous scannés et sauvegardés sur le cloud) : ordonnances de certains médicaments, carnet international de vaccination, passeport, certificat d’assurance voyage (chapka)…

– Un pisse-debout

– Une pochette étanche pour portable et passeport

– Un masque de nuit

– Quelques barres de céréales

– Une paire de lunettes de soleil adaptées à ma vue

Et voilà, une liste détaillée du contenu de mon sac à dos, qui m’a servi durant 5 mois pendant mes aventures en Asie en sac à dos ! Si vous aussi vous avez-fait ce genre de périple, ou prévoyez de le faire, parlez-en dans les commentaires !

Mon voyage a commencé au Japon, l’article est ici. Bonne lecture !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *